ムッキー
目標55kg切るで！
明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。
昨年は、断酒ダイエットを前半頑張りまして10kg痩せました。
後半は、会社のストレスでまた、アル中親父になってしまいました。
今年こそ断酒ダイエットをする為に昨年30日から5日目です。
食べもんに合わせて酒が飲みたくなりますけど今年は、おせちとすき焼きでも飲んでません。
おかげで朝は、快調に起きれます。睡眠💤もバッチリ！
明後日の年始の会社出社が毎年最悪の出社ですけど断酒の朝でなんとか耐えたいと思います。
アル中は、酔いたいから適量が無理なので辞めるしか無いんです。
問題は、会社の飲み会でノンアルコールビールで耐えられるか？です。
とりあえず頑張りますのでよろしくお願いします。
りんご酢炭酸水割りダイエットします。
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年始からタチウオテンヤ6個注文頂きましたーありがとうございました。
今年は、20万超えたいと思います。
