ムッキー今日は，久しぶりに営業で外回り 寒い時は、温かいラーメンを弁当と食 …
日曜日はウォーキングダイエット
日曜日の朝メシは納豆と味噌と稲荷寿司 日曜日の朝は家におると嫁ハン …
20年ぶりの66キロ代まで減量成功
今日は、会社を代休にして娘2人と実家まで おばあちゃんに会う為にマ …
断酒後の腹筋ダイエット体重減‼
今日は、天皇誕生日の祭日 断酒したらとにかくよく眠れるのでゆっ …
会社の取引先と飲んでもあ～！
断酒ダイエットを初めて30日以上になりました が昨日はお付き合いで飲ん …
Yahooショップで注文を増やす為に！
昨年6月からYahooショップをオープンし好き な釣具を販売しています …