ムッキー飲むと嫁ハンがキレて機嫌悪なる！ 今年に入って断酒しようと思った理由は …
我慢の断酒でダイエット
今週4日目の禁酒は、きつい？ 今年に入って断酒を決断してとりあえず目標 …
朱鞠内湖釣り人熊に襲われた？
釣具ヤフーショップで売ってるけど熊は、怖すぎる。 Yahooショップで …
明日月曜日やのに飲んでもたー
アル中親父の意思弱日曜日 朝メシ 昼メシ 晩メシすき焼き …
トカラ列島でまた、地震発生
地震の備え確認して水買っとかなあかん！ 全国各地で地震発生してますけど …
今日も震度5強の地震で避難訓練
地震に備えて帰宅難民にならん様に足腰鍛えて帰宅 先日、能登半島で大きな …
水曜日は、育毛剤と腹筋
育毛剤のHG101とワンダーコア オッさんになったら毛が薄くなって来た …
やっと10kg減に成功やー！
苦労した甲斐あった減量に成功！ 1月に71㎏あった体重が4月25日に6 …
また体重減ったでー！
皐月賞でパーや、でも体重減や！ 日曜日の朝はオートミール味噌汁と納豆 …
ビートたけしみたいな豪邸に住みたいか？
ネット起業してビートたけしみたいな数億超えの家に住むのが断酒オヤジの夢 …
今日は、注文来た～！
ダイエット休止 ネット注文開始 ストレスでハゲた頭をなんとかしようと思 …
金曜日は、飲みたいけどあかん！がまん！
ボケ防止に炭酸水とmctオイルとりんご酢 金曜日の朝は、オートミール味 …
断酒オヤジの人生の帰路は？
火曜日も朝はダイエットの為にヨーグルトとバナナから始まって昼メシはタケ …
桜を横目に体重元に戻ったのは、一駅歩いた効果や！
今日も仕事終わりに歩いてダイエットと思って 納豆でスタート 昼メシは、 …
仕事終わりのウォーキングダイエットで？
火曜日は、桜満開、仕事のストレスも満開で怒りの定時帰宅 いつもは、帰っ …
断酒ダイエットの体重計は？
月曜日の，朝は、バナナとヨーグルトからスタート 月曜日は、とにかく会社 …
さくらの断酒花見ダイエットは雨でやめ！
出張から帰った日曜日の朝は、納豆と味噌汁からスタート。 昨日の横浜は桜 …
横浜出張ダイエットめしは？
横浜出張は、始発やから早く出なアカン！ 炊き込みごはんを作ってくれたか …
mctオイル断酒ダイエット効果
朝メシは、バナナとヨーグルトから始まって今日もダイエット頑張って行きま …
水曜日は、WBC見て減量休憩日
昨日は、WBCの勝利を祝い寿しとキムチチゲ鍋を食べたので少し太ったかも …