ムッキー飲むと嫁ハンがキレて機嫌悪なる！ 今年に入って断酒しようと思った理由は …
我慢の断酒でダイエット
今週4日目の禁酒は、きつい？ 今年に入って断酒を決断してとりあえず目標 …
健康診断後の再検査でなんと？
あの尿管結石が？ 今年の健康診断は、正月からの断酒で10kg体重が減っ …
りんご酢ダイエットの新しい酢は？
ミツカンからタマノイへ！ りんご酢ダイエットと炭酸水ダイエットを合わせ …
水曜日は、育毛剤と腹筋
育毛剤のHG101とワンダーコア オッさんになったら毛が薄くなって来た …
やっと10kg減に成功やー！
苦労した甲斐あった減量に成功！ 1月に71㎏あった体重が4月25日に6 …
明日は，代休ダイエット
日焼けで顔面痛い 月曜日は、昨日の釣りで日焼けして顔面痛い。オッさんが …
往復20キロチャリンコ漕いで馬券買いに行ってダイエット！
チャリンコ漕いで道頓堀場外馬券場まで10㎞ 土曜日の朝は、昨日鳥貴族行 …
月曜日は、ストレス溜まるわ。
月曜日は会社行くのがストレスや！ 月曜日の朝もダイエットの為にオートミ …
また体重減ったでー！
皐月賞でパーや、でも体重減や！ 日曜日の朝はオートミール味噌汁と納豆 …
ビートたけしみたいな豪邸に住みたいか？
ネット起業してビートたけしみたいな数億超えの家に住むのが断酒オヤジの夢 …
断酒ダイエットと頭皮 育毛にかけてヅラは諦めて
育毛剤買った〜ＨＧ101 断酒したら朝の目覚めは、爽やかに起きれる様に …
今日は、注文来た～！
ダイエット休止 ネット注文開始 ストレスでハゲた頭をなんとかしようと思 …
桜花賞は、ワイドでちょっと勝った〜
オヤジの墓参りでウォーキングダイエット 日曜日の断酒オヤジ朝メシは、オ …
那須川天心みたいなbodyに？
とうとう4か月で62㎏代突入！ キックボクシングからボクシングに那須川 …
金曜日は、飲みたいけどあかん！がまん！
ボケ防止に炭酸水とmctオイルとりんご酢 金曜日の朝は、オートミール味 …
ストレスマックスは、酒飲みたなるからなー
アル中オヤジの決意 ホンマにストレスたまるなー！何から何まで、とりあえ …
断酒オヤジの人生の帰路は？
火曜日も朝はダイエットの為にヨーグルトとバナナから始まって昼メシはタケ …
出張帰りの体重がやばい？
断酒中断のアル中オヤジの体重は、なんと痩せてたーーー！ 沖縄出張で美味 …